Payne Stewart là một trong những người chơi xuất sắc nhất trong thế hệ của mình. Những thành tích của ông, bao gồm 11 chiến thắng trên PGA Tour và 3 danh hiệu major, đã minh chứng rõ ràng cho tài năng vượt trội. Nếu không có tai nạn hàng không thảm khốc cướp đi sinh mạng của Stewart vào năm 1999, chắc chắn số danh hiệu ông giành được sẽ còn cao hơn nữa. Mặc dù Stewart đã qua đời, nhưng những kinh nghiệm quý giá từ cú swing uy lực của ông vẫn tiếp tục là nguồn cảm hứng cho các golfer đến nay.

Trong một video được quay trong thời kỳ đỉnh cao sự nghiệp của Stewart, golfer 3 lần vô địch major đã chỉ ra một khuyết điểm phổ biến mà ông thường gặp ở nhiều cú swing của các golfer, đồng thời đưa ra một phương pháp tuyệt vời để khắc phục vấn đề này.

Một trong những lỗi phổ biến mà nhiều golfer nghiệp dư mắc phải là không chuyển trọng tâm đúng cách trong quá trình backswing. Một số người chơi không chuyển trọng tâm của mình chút nào, hoặc trong nỗ lực tạo ra một vòng swing rộng, họ mắc phải lỗi “reverse pivot” (trọng tâm bị đẩy về phía sau thay vì chuyển sang phía trước trong quá trình đánh bóng), làm cho cơ thể ở trong tư thế không thuận lợi ở đỉnh backswing.

“Chuyển trọng tâm đúng cách là chuyển từ phía bên phải sang phía bên trái”, Stewart nhấn mạnh.

Ngoài ra, Stewart cũng chia sẻ một phương pháp đơn giản để có cảm giác tốt trong việc chuyển trọng tâm trong quá trình downswing. Khi đã lên đến đỉnh swing, người chơi cần phải chuyển trọng tâm (và năng lượng) của mình qua quả bóng để thực hiện cú đánh chính xác. Một cách tuyệt vời để luyện tập điều này là phóng đại cảm giác đó.

Khi luyện tập trên sân, bạn có thể thử bước một bước với chân sau về phía mục tiêu ngay sau thời điểm impact. Mới đầu, cảm giác này có thể khá khó khăn và bạn có thể không tạo ra cú đánh hoàn hảo, nhưng khi thực hiện, bạn sẽ không thể giữ trọng tâm ở phía sau. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc chuyển trọng tâm khi downswing, hãy thử bài tập này. 

Theo Vtv.vn